Ciencia y tecnología

El sueño constituye un pilar esencial para el bienestar humano, aunque muchas personas aún batallan para alcanzar la cantidad y la calidad de descanso que necesitan para recuperarse plenamente; no resulta sorprendente que la alimentación ejerza una influencia decisiva en la manera en que dormimos, por lo que a continuación se presentan diversos alimentos capaces de favorecer un sueño más reparador.Alimentos ricos en melatoninaLa melatonina es una hormona fundamental en la regulación del ciclo de sueño, presente de manera natural en diversos alimentos que pueden ayudar a dormir mejor. Las cerezas, en especial las variedades ácidas, destacan como una excelente…

Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. No pueden ser sintetizados por nuestro organismo, lo que significa que debemos obtenerlos a través de la dieta. Existen tres tipos principales de omega 3: el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA).Fuentes de omega 3El ALA aparece sobre todo en fuentes vegetales; alimentos como las semillas de lino, las nueces y el aceite de canola aportan abundantes cantidades de ALA. En cambio, el EPA y el DHA proceden principalmente de recursos marinos. Pescados grasos como…

La Biotecnología se ha consolidado como una disciplina científica en rápido auge y de notable influencia global, con aplicaciones que se extienden a la salud, la industria farmacéutica, la agricultura, la producción alimentaria, el cuidado ambiental y la investigación avanzada; en un entorno dominado por la innovación, la Biotecnología emerge como una formación clave para impulsar el desarrollo sostenible de las naciones.En Panamá, el interés por la ciencia, la investigación y la tecnología ha crecido de forma notable en los últimos años, impulsando así la necesidad de contar con profesionales ampliamente especializados en este campo. Dentro de este panorama, estudiar…

Un cometa originario de zonas más allá de nuestro sistema solar se aproxima a la Tierra antes de reemprender su travesía por el espacio profundo. Su visita ha impulsado una extensa campaña de observación científica que está generando datos inéditos sobre la naturaleza de estos singulares visitantes cósmicos.Desde mediados de este año, astrónomos de diversos países han seguido con gran interés la trayectoria de un fenómeno excepcional: el cometa interestelar identificado como 3I/ATLAS. Avistado inicialmente en julio mientras cruzaba el sistema solar, este objeto no surgió en torno al Sol, sino que procede de otra estrella situada en una región…

Una imagen que hoy recorre el mundo fue creada por un paracaidista en caída libre frente al sol, un astrofotógrafo en tierra firme y un momento único. Así se logró esta historia.Lo que hoy muchos contemplan como una obra visual extraordinaria nació de perseverancia, cálculos meticulosos y una buena dosis de incertidumbre. La famosa fotografía bautizada “La caída de Ícaro” no surgió de un golpe de suerte, sino de la insistencia del astrofotógrafo Andrew McCarthy, quien necesitó múltiples intentos antes de capturar la escena que había imaginado durante meses. El resultado, una figura humana suspendida ante la superficie incandescente del…

Más de dos siglos después de una de las campañas militares más desastrosas de la historia, la ciencia moderna ha logrado descifrar un misterio que intrigó a historiadores durante generaciones: las verdaderas causas detrás de la muerte de miles de soldados del ejército de Napoleón durante la invasión a Rusia en 1812.En el crudo invierno de 1812, la fuerza militar de Napoleón Bonaparte inició una retirada memorable y desastrosa desde Moscú en dirección oeste, luego del fracaso de su campaña en Rusia. Aquella que había sido una de las potencias militares más imponentes del continente, con más de quinientos mil…

El universo es un vasto escenario cósmico que abarca una infinidad de estrellas, galaxias y otros objetos celestes. Una de las preguntas más fascinantes que intriga a los astrónomos y a cualquiera interesado en el cosmos es: ¿cuántos soles hay en el universo?Concepto y atributos del "Sol"Antes de adentrarnos en esta cuestión, es fundamental comprender a qué nos referimos al hablar de un "sol". Desde una perspectiva astronómica, un "sol" constituye una estrella análoga a la que preside nuestro sistema solar, designada científicamente como "estrella de tipo G". Estas estrellas, de tamaño intermedio y abundantes en el universo, se caracterizan…

La gravedad es una fuerza fundamental en el universo, responsable de mantener unidas las estructuras cósmicas, desde planetas y estrellas hasta galaxias enteras. En el espacio, esta fuerza se manifiesta de manera diferente comparada con la experiencia que tenemos en la Tierra. Para entender cómo funciona la gravedad en el espacio, es esencial abordar diversos aspectos desde sus principios básicos, hasta cómo influye en el movimiento de objetos celestes.La base esencial de la gravedadLa fuerza de gravedad fue formalmente explicada por primera vez por Isaac Newton durante el siglo XVII a través de su ley de gravitación universal. Conforme a…