Mercromina, algodn, vendas o suero… todo lo que tiene que tener (y no) el botiqun de casa

La poca estival es un buen momento para actualizar el dispensario casero y hacer limpieza de productos caducos

Si algo tienen en comn prcticamente todos los hogares es que disponen de un pequeo botiqun de primeros auxilios. En ocasiones se trata de una caja, a veces de una pequea bolsa y en otros hogares es simplemente un cajn donde se van guardando tiritas, esparadrapo y pastillas para cuando nos duele algo.

Un espacio de la casa al que no prestamos demasiada atencin hasta que nos quemamos haciendo la comida, el cuchillo se nos escapa o el dedo meique del pie impacta de lleno contra el borde de la cama.

Cules son los productos imprescindibles

Hay una serie de elementos que deberan estar en absolutamente todos los botiquines:

-Material de proteccin. Si vamos a hacerle unas curas a alguien, lo primero es protegernos nosotros: varios pares de guantes de ltex o vinilo y gel hidroalcohlico podran ser suficientes.

-Material de curas. Todo lo necesario para poder curar pequeas heridas: suero fisiolgico para limpiar la zona, gasas y un antisptico como la povidona o la clorhexidina para evitar que se infecte. Una pomada para pequeas quemaduras tambin sera interesante.

-Material para vendajes. No vamos a realizar grandes vendajes, pero s lo suficiente como para proteger esa herida. Necesitaremos esparadrapo, apsitos adhesivos como las tiritas, tijeras y alguna venda elstica que, llegado el momento, podramos necesitar para cubrir y presionar una herida de mayor tamao mientras llegamos a un centro de urgencias.

-Termmetro. Imprescindible para saber si tenemos fiebre o no.

-Crema antiinflamatoria. Los pequeos traumatismos son el da a da de los accidentes en el hogar, pero afortunadamente la mayora se solucionan con reposo y una crema antiinflamatoria.

-Bolsa de fro instantneo para pequeos golpes.

-Analgsicos y antitrmicos. Los clsicos son el paracetamol y el ibuprofeno, dos medicamentos que no deben faltar para utilizar de forma puntual.

Los medicamentos opcionales

Dependiendo de las patologas de cada persona del hogar, hay una serie de medicamentos que deberamos aadir a ese botiqun.

En caso de alergias graves diagnosticadas, los bolgrafos de adrenalina precargada nos pueden salvar la vida llegado el momento.

Y en el caso de personas con epilepsia tambin disponemos de medicacin especial para crisis que no ceden pasados unos minutos.

Si en casa vive alguien con diabetes tratada con insulina, nuestro mdico tambin nos habr alertado de que debemos tener a mano una medicacin que podra remontar las cifras de glucosa si algo va mal.

Los que deberamos eliminar

Hay botiquines que se montaron cuando las enfermeras hervamos las agujas, y el problema es que siguen intactos. En todo ese tiempo la forma de tratar las heridas ha ido evolucionando.

-Algodn. Puede servirnos para algunas cosas, pero lo que est claro es que jams debemos usarlo para hacer curas de heridas. Las fibras se sueltan con facilidad, acaban pegadas al lecho de la herida y eso slo dificultar su curacin.

-Mercromina. Fue un antisptico muy utilizado en los aos 80, pero con el paso de los aos se ha demostrado que su potencia es baja y que se inactiva si hay sangre. Hoy en da tenemos antispticos mucho ms eficaces.

-Agua oxigenada. Es cierto que cuando entra en contacto con una herida acaba con todas las bacterias que encuentra… pero tambin destruye las clulas sanas y eso dificulta la curacin. Por ello no es el mejor antisptico que podemos usar en casa.

-Medicamentos habituales. El botiqun no es el lugar donde guardar las medicinas que toman a diario las personas que viven en casa.

Y si me voy de viaje?

En ese caso debemos adaptar el botiqun en funcin del destino del viaje. Elementos como las sales de rehidratacin oral sern tiles en casos de diarrea. Tambin deberamos incluir una crema antihistamnica para aliviar picaduras de insectos y si vamos a realizar caminatas largas, puede ser til una crema barrera con xido de zinc para las escoceduras de la piel.

Dnde lo guardo?

En un lugar accesible y que conozcan todas las personas que viven en casa. Debe estar en un sitio fresco y seco, fuera de la luz directa y donde no haya grandes variaciones de temperatura y humedad, por lo que la cocina y el bao no son los mejores lugares para guardarlo. Lo ideal sera que estuviese dentro de una caja hermtica y que sea fcil de llevar de un sitio a otro.

Ojo con las caducidades

La caducidad es algo que tendemos a asociar exclusivamente a medicamentos, pero el resto de los productos del botiqun tambin tienen fecha de fin, y aplicar sobre una herida un antisptico que ha superado su fecha de vida til est tan desaconsejado como tomar una pastilla que tambin la haya superado.